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“Comprendí que cuidar mis pensamientos, es tan importante
como cuidar la frescura de mis alimentos.
Que escuchar mis emociones y mi respiración, es parte de vivir plenamente.
Me hice consciente de que soy cuerpo, mente y espíritu.
Y de que mi familia y yo merecemos todo lo mejor para nuestra vida.
Me hice consciente de lo bien que se siente comer alimentos vivos y nutritivos.
Que para que mi cuerpo esté feliz, requiero activarlo.
Y que sentir paz solo depende de mi.
Aquí comprendí lo bien que se siente Estar Bien….
y que ser saludable solo depende de mis decisiones.”
