Coevolucionar es ver al planeta como un sistema vivo
Por: Lenika Duarte ¿Sabés la importancia que tiene un área verde para tu bienestar? En la actualidad es más importante que nunca buscar una manera de vincularnos con nuestras áreas verdes y la naturaleza que nos rodea. Debemos generar un cambio que nos permita recuperar zonas naturales. El caso de la Ciudad de México. El […]
Comer desde la conciencia, una mente sana genera un cuerpo sano
Por: Brenda Garcia y Chef Yogui Una dieta no tiene nada que ver con un estilo de vida saludable, ya que lo mejor para adoptar un estilo de vida saludable es tener balance. No tienes que ser vegano, vegetariano, keto o palio. Puedes tomar lo mejor de cada sistema hasta que encuentres tu propio camino. […]
Escribe la historia de tu maternidad desde la autosuficiencia
Por: Carmen Juárez Acevedo La maternidad consciente es revisar, resumir, asumir y crear nuestra propia historia para no repetir, no dañar, no sufrir y ser así más felices. La maternidad comienza desde las ideas que gestamos cuando pensamos por primera vez en ser padres. Y muchas veces pensamos desde el egoísmo, “queremos”, “necesitamos”, “venimos a”. […]
