Primer Seminario Online
sé tu mejor versión
Viernes 17 y sábado 18 de julio
ACCEDE A LAS GRABACIONES GRATIS HASTA EL LUNES 20 DE JULIO
Queremos que tú y tu familia disfruten de las herramientas más prácticas y sencillas en este encierro. Por eso les armamos este programa con los más reconocidos médicos, coaches holísticos, nutriólogos, chefs, sleep coaches, entre otros más. ACCEDE A LAS GRABACIONES GRATIS. Vamos a dejar los 8 capítulos grabados durante el día de mañana ¡¡Así que aprovecha mañana para verlos!!!
- ¿Te gustaría implementar el ‘Yoga para el bienestar de tu Familia’? Marcos Jassan, te invita a su casa en Huasca de Ocampo. Conoce su huerto, regresa tu nutrición al origen, y moviliza tu cuerpo con posturas fáciles de yoga.
- Únete a los NutriRetos de Mariana García Sarquiz, que te enseñará a crear ‘Una buena nutrición en familia’ y a llevar un estilo de vida ‘Clean’. Vamos a aprender desde la elección de ingredientes hasta la mejor combinación y preparación.
- ¿Quieren aprender a preparar ‘Comida saludable accesible en casa’? La Chef Natalia Delgado nos platicará sobre la cocina saludable y juntos, prepararemos algo rico, práctico, accesible y nutritivo.
- Elisa Sacal te ayudará a mejorar ‘La Salud de tu familia a través del sueño’. Seguro nos hará dormir a pierna suelta.
- Aprendan barre loft con Susy y Buby Brandon. ‘Entrena en familia’ tu flexibilidad, este será un nivel muy básico donde podrán participar niños, abuelos, y toda la familia.
- En el cuidado está la prevención ‘Evita que tus hijos y familia enfermen, ¿Qué es realmente la medicina preventiva?’; Nirdosh Khora nos enseñará a contrarrestar el miedo con medicina preventiva (recuerda que las enfermedades tienen una raíz emocional).
- ‘Aprende a cocinar con tus hijos’ con el chef Miguel Bautista ¡Los niños son bienvenidos a la clase! Preparen smoothies, conozcan los superfoods y preparen antojos divertidos.
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