Construyendo una salud mente-cuerpo

Nutrióloga Nathaly Marcus

Cómo has aprendido en capítulos anteriores, para obtener un bienestar integral tienes que implementar medidas que estén enfocadas en conseguir una radiante salud mente-cuerpo.

Y para entrar un poco más en materia, la nutrióloga funcional Nathaly Marcus, fundadora del Instituto Salud Funcional Mente-Cuerpo desde hace 24 años, te dará consejos de mucho valor sobre cómo regresar a la nueva forma de vivir que ha traído el Covid 19 con más resiliencia y con un sistema inmune más fuerte basándote en los cuatro pilares de la salud.

En esta master class aprenderás:

  • Que la herramienta más poderosa para alcanzar la felicidad es tu propio cuerpo pues está diseñado para apoyar a la mente y trabajar juntos en estado de plenitud.
  • Que cada vez que tienes un pensamiento, sensación o sentimiento, el cuerpo responde de manera positiva o negativa.
  • Que somos el único ser vivo que a través de un pensamiento podemos sanar o enfermar, pues el cuerpo es un campo de energía que influencia cada célula.
  • Que el envejecimiento es fluido y modificable: se puede adelantar, atrasar o revertir dependiendo de tu estilo de vida.
  • Que la genética sólo te predispone al envejecimiento y enfermedades un 2% y tu estilo de vida es el 98% a través del cual puedes disminuir tu edad biológica.
  • Qué es muy importante consumir antioxidantes para que la membrana grasa del cerebro (mielina) pueda detener el envejecimiento y cuidar nuestras neuronas 
 
Interesante, ¿cierto? ¿Te gustaría conocer las técnicas de la nutrióloga Marcus para implementar en tu vida los cuatro pilares de la salud que te ayudarán a revertir el envejecimiento y las enfermedades?
 

«Inscríbete a la Membresía VIP de Club BienFest, para ver el resto de la ponencia. Allí también te podrás enterar de:

  • Cómo impedir que las enfermedadeshereditarias te afecten.
  • Cuáles son los alimentos que en vez de contribuir a tu salud te están perjudicando.
  • Cuál es el asesino silencioso que ocasiona enfermedades crónico degenerativas y cómo contrarrestarlo.
  • Cómo está compuesto nuestro sistema inmunológico y cómo fortalecerlo.
  • Cuáles son los principales factores que causan oxidación en tu cuerpo.
  • Cuáles son las consecuencias de que los radicales libres hagan de las suyas e inflamen nuestras células.
  •  Qué le pasa a tu cuerpo si sigues una dieta pro inflamatoria (como la que llevamos casi todos de forma inconsciente).
  • Consejos para implementar en tu vida una dieta de eliminación o antiinflamatoria y en qué consiste.
  • Los principales biomarcadores de la nutrición funcional y cuál es la función.
  • Los cuatro pilares de la salud

No lo pienses más. Comienza a alimentarte de manera funcional, deliciosa y simple siguiendo los consejos de Nathaly Marcus.

Comparte:

Populares

Inscribete para ser parte del BienClub

Regístrate sin costo aquí:

Más...

Artículos Anteriores

6 Hierbas Verdes y Medicinales

Las especias y hierbas que utilices no solo le proporcionan buen sabor a los alimentos que prepares, sino que también aportan dosis muy altas de