Nutrióloga Nathaly Marcus
Cómo has aprendido en capítulos anteriores, para obtener un bienestar integral tienes que implementar medidas que estén enfocadas en conseguir una radiante salud mente-cuerpo.
Y para entrar un poco más en materia, la nutrióloga funcional Nathaly Marcus, fundadora del Instituto Salud Funcional Mente-Cuerpo desde hace 24 años, te dará consejos de mucho valor sobre cómo regresar a la nueva forma de vivir que ha traído el Covid 19 con más resiliencia y con un sistema inmune más fuerte basándote en los cuatro pilares de la salud.
En esta master class aprenderás:
- Que la herramienta más poderosa para alcanzar la felicidad es tu propio cuerpo pues está diseñado para apoyar a la mente y trabajar juntos en estado de plenitud.
- Que cada vez que tienes un pensamiento, sensación o sentimiento, el cuerpo responde de manera positiva o negativa.
- Que somos el único ser vivo que a través de un pensamiento podemos sanar o enfermar, pues el cuerpo es un campo de energía que influencia cada célula.
- Que el envejecimiento es fluido y modificable: se puede adelantar, atrasar o revertir dependiendo de tu estilo de vida.
- Que la genética sólo te predispone al envejecimiento y enfermedades un 2% y tu estilo de vida es el 98% a través del cual puedes disminuir tu edad biológica.
- Qué es muy importante consumir antioxidantes para que la membrana grasa del cerebro (mielina) pueda detener el envejecimiento y cuidar nuestras neuronas
«Inscríbete a la Membresía VIP de Club BienFest”, para ver el resto de la ponencia. Allí también te podrás enterar de:
- Cómo impedir que las enfermedadeshereditarias te afecten.
- Cuáles son los alimentos que en vez de contribuir a tu salud te están perjudicando.
- Cuál es el asesino silencioso que ocasiona enfermedades crónico degenerativas y cómo contrarrestarlo.
- Cómo está compuesto nuestro sistema inmunológico y cómo fortalecerlo.
- Cuáles son los principales factores que causan oxidación en tu cuerpo.
- Cuáles son las consecuencias de que los radicales libres hagan de las suyas e inflamen nuestras células.
- Qué le pasa a tu cuerpo si sigues una dieta pro inflamatoria (como la que llevamos casi todos de forma inconsciente).
- Consejos para implementar en tu vida una dieta de eliminación o antiinflamatoria y en qué consiste.
- Los principales biomarcadores de la nutrición funcional y cuál es la función.
- Los cuatro pilares de la salud
No lo pienses más. Comienza a alimentarte de manera funcional, deliciosa y simple siguiendo los consejos de Nathaly Marcus.
