Alimentación Primaria
¿Qué es la Alimentación Primaria? Cuando piensas en Alimentación, puede ser que solamente te refieras a los alimentos que consumes y te nutren físicamente.Sin embargo eso que te nutre físicamente para nosotros es una fuente de energía secundaria. Entonces, ¿Cuál es la Alimentación Primaria, te Preguntarás? La alimentación primaria, abarca no sólo la parte de […]
8 Razones Para Incluir al Mango en tu Alimentación
Además de ser delicioso y una de mis frutas favoritas, el mango tiene propiedades que nos ayudan a mantenernos fuertes y sanos. A continuación te presento “8 Razones Para Incluir al Mango en tu Alimentación”: 1. Alcaliniza. El mango contiene ácido tartárico, ácido málico y trazas de ácido cítrico las cuales que ayudan principalmente a mantener las […]
Las 7 Maravillas Naturales para el Cuidado Personal
Te presento 7 productos naturales que no deben faltar en tu casa para tu cuidado personal. Son de aplicación fácil y sencillos de conseguir. 1. Miel. Sirve para tu piel, cabello, manos, pies, básicamente para hidratar cualquier área de tu cuerpo. Aplica sobre el área deseada, deja actuar de 15 a 25 minutos. Posteriormente enjuagar […]
15 Usos del Aceite de Coco Para la Belleza
¡A que no sabían todo lo que pueden hacer con el aceite de coco para su belleza! El coco es uno de los favoritos de Lunch Saludable, es de los más versátiles y con muchos, pero muchos beneficios para la salud (y en este caso para mantenernos ultra guap@s). Una ración de aceite de coco […]
